Skigymnastik für jedermann

Im Anschluss an das KIKO, sowohl zeitlich als auch alterstechnisch, findet die Skigymnastik statt. Hier liegt der Schwerpunkt auf Kondition, Kraft und der perfekten Vorbereitung auf den Winter. Ob Zirkeltraining oder auf der Matte, jeder Muskel wird entsprechend trainiert. Aber auch die Geschmeidigkeit und die Entspannung der Muskeln wird nicht vernachlässigt. Ein kostenloses Fitnesstraining beim Skiclub für Skifahrer, Snowboarder, Langläufer und alle Sportinteressierten.

Wann?

Jeden Dienstag ab 18.45 Uhr Skigymnastik

Wo?

Turnhalle des Schulzentrums am Buchberg

Kursleitung:

Franziska Winter

Anmeldung:

Vor Ort jeweils vor Kursbeginn bei der Kursleitung.

Schon mit Basismitgliedschaft kostenlos. Schnuppern jederzeit möglich!

Zum Mitmachen wird hiermit herzlichst eingeladen, denn: Körperliche Fitness ist die beste Versicherung gegen Unfälle!